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POURQUOI CONSULTER ?

Chaque personne a sa propre façon de réagir face aux évènements de la vie : il n'y a donc pas de bonne ou de mauvaise raison de consulter un(e) psychologue.

Souvent, nous attendons le dernier moment pour consulter, lorsque nos souffrances et/ou nos difficultés prennent le dessus. Or consulter peut également nous permettre de nous connaître davantage afin de faire face aux obstacles de la vie et ce, même quand nous nous sentons bien notre quotidien.

Vous trouverez ci-dessous des exemples de problématiques que vous avez peut-être déjà rencontrées. Bien sûr, cette liste n'est ni exhaustive, ni exclusive.

N'hésitez pas à me contacter directement pour échanger davantage autour de vos besoins.

CONTACT

EXPATS | MIGRANTS

Vous rencontrez des difficultés en lien avec votre expatriation: du stress, des angoisses, la peur de l'échec, de la pression sociale, des difficultés à vous adaptez à un nouvel environnement, des relations conflictuelles, des addictions. Vous vous sentez anxieux(se), dépassé(e), frustré(e), déprimé(e), en burn-out.

SURVIVANTS

Vous avez vécu des évènements traumatiques comme des abus, des violences, des maltraitances, des contextes de guerre, des violences sexuelles, des violences conjugales. Vous vous sentez anxieux(se), en colère, coupable, déprimé(e). Vous avez peur, honte, des difficultés pour dormir, une faible estime de vous-même.

LGBTQIA+

Vous cherchez à vous comprendre,

à vous accepter davantage (identité de genre, orientation sexuelle). Vous avez besoin d’être accompagné(e) pour faire face à des discriminations, des oppressions, à des attentes et des pressions sociales. Vous avez une faible estime de vous-même, vous êtes stressé(e), angoissé(e), déprimé(e).

GESTION DES ÉMOTIONS

Vous éprouvez de la difficulté à identifier, écouter et accepter vos émotions sans être envahi(e) et vous désirez avoir davantage accès à celles-ci (hypersensibilité, impulsivité, agressivité, crise de colère, passage à l’acte).